ТРЕНИРОВКА

Инновации в движении. Результаты налицо.

ТРЕНИРОВКА

Lagree – это метод, выполняемый на тренажерах Mega/Micro и направленный на развитие ядра, силы и выносливости. Lagree - это высокоинтенсивный, низкоударный, противовоспалительный метод тренировки, который подтягивает, укрепляет и тонизирует всего за 45 минут занятий.

001

002

МЕДЛЕННО СОКРАЩАЮЩИЕСЯ МЫШЕЧНЫЕ ВОЛОКНА

Метод Лагри делает акцент на медленных, контролируемых движениях, которые задействуют ваши медленно сокращающиеся мышечные волокна и направлены на вторичные мышцы. Чем медленнее темп, тем больше пользы. Наш подход помогает активизировать эти вторичные мышцы, что приводит к приятным толчкам, свидетельствующим о глубокой и эффективной тренировке.